NOFAP 1 ANNO...(HA SENSO?) - Video

Nofap , No Porno , PMO e Semen Retation ...
Proviamo a fare il punto della situazione.

00:00 Effetti a Lungo termine del Porno?

01:05 Danni del Porno e Dipendenza
Articolo che paragona la dipendenza da pornografia agli abusi di droga ed alcol:
https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/pornography-addiction-leads-to-same-brain-activity-as-alcoholism-or-drug-abuse-study-shows-8832708.html
Come il Porno modifichi i nostri gusti sessuali :
https://www.theguardian.com/commentisfree/2013/sep/26/brain-scans-porn-addicts-sexual-tastes
Il Porno modifica il nostro Cervello:
https://www.stateofmind.it/2013/10/neuroscienze-e-pornografia-le-scansioni-cerebrali-di-come-si-modifica-il-cervello/
Come abbiamo bisogno di sempre di più e sempre diversificato il materiale pornografico
https://www.stateofmind.it/2015/06/conseguenze-pornografia/

Video più Completo sui miei 90 giorni di NoFAP :https://youtu.be/48fhxcWaNAo

2:00 Cosa accade quando guardi un porno?
https://youtu.be/d1v170oM67U


3:39 I Danni del Porno nella Coppia
Come il materiale pornografico abbia una maggiore incidenza sulla disfunzione erettile, eiculazione precoce e l'ansia da prestazione :
https://www.stateofmind.it/2020/12/disturbo-erettile-giovanile/

3:58 IPER-Sessualizzazione nella Società Moderna
5:30 PMO/NOFAP/Semen Retetion
5:59 Perchè ci Masturbiamo con il Porno?
6:15 Motivarsi grazie alla NOFAP

6:50 Controlla Te stesso e sarai libero
200 Giorni di NoFAP :https://youtu.be/HQVTzZyiytc

7:37 Uso Consapevole dei Social
8:20 Chiudi Con il Porno
9:33 La Mia Esperienza

11:02 Il Problema è il Porno non la Masturbazione
https://youtu.be/3TLf3hnxUaY

13:00 Le mie conclusioni

13:15 Benefici di Eliminare il Porno
Video su come vivere il Presente e trovare la Felicità:https://youtu.be/qqgX9V5fM5k

16:11 La NoFAP è uno Strumento

#NOFAP #Italia