Ce que tu dois savoir sur le Nofap - Video

Je te fais mon retour d’expérience, de recherche et de discussion avec d’autres gars sur le Nofap.

https://www.instagram.com/lucashof7/

Vidéo sur la pornographie : https://youtu.be/u1AYKFmho30

Vidéo sur l’hypersexualisation de ton cerveau : https://youtu.be/KVOJGkv_AOk

00:00 - Ce dont on va parler
01:05 - L’impact de la masturbation
05:02 - Fréquence
05:29 - Arguments contre le Nofap
08:39 - Nofap et attirance féminine
10:18 - Nofap et relations sexuelles
11:58 - Nofap et testostérone
12:51 - Fais tes propres expériences
14:07 - Conseils

17:46 - Ce que je t’invite à faire