30 MINUTE BARRE BURN | LOWER BODY | NO JUMPING | STERK met Wout - Video

In deze workout een special guest: JOEY JAQ (@Joey Jaq ) Joey neemt je in deze video mee in een BARRE workout, dit is afgeleid van ballet maar geen zorgen, je hebt geen spitzen nodig ;-) een stoel is voldoende. Deze workout is gefocust op je benen en billen en... hij is pittig! Heel veel plezier, laat me in de comments weten wat je er van vond!

____________________________________________________________________

Vergeet je niet te abonneren: https://www.youtube.com/channel/UC0hzXb0hIJSwjqSS24F2q0A

Volg mij ook op Instagram:
https://www.instagram.com/sterkmetwout

Muziek: https://www.epidemicsound.com​
____________________________________________________________________

DISCLAIMER

Dit zijn mijn eigen persoonlijke workouts die misschien niet aansluiten op wat jouw lichaam kan. Het is aan te raden om voordat je een workout doet eerst te overleggen met je arts of fysiotherapeut of deze workouts wel geschikt zijn voor jou. Door deel te nemen aan deze workouts ga je er mee akkoord dat je dit volledig op eigen risico doet.
____________________________________________________________________

Bedankt voor het kijken en veel plezier met de workouts!

Wout