????¿CÓMO ALIVIAR DOLOR EN LA PLANTA DEL PIE????? Ejercicio BÁSICO - Video

Una variación del clásico estiramiento para gemelos????. Sino que este ayuda a estabilizar la articulación (tobillos) para recordarle la forma correcta de realizar el patrón de movimiento de la pisada para equilibrar el desbalance muscular generado por una MALA PISADA, la cual resulta en una FASCITIS PLANTAR O EN EL DESARROLLO DE UN ESPOLÓN PLANTAR????
.
.
.
#motivation #inspiration #inspirational #viralvideo #viralreels #viralshort #gym #wellness #workout #homeworkout #fisioterapia #gymmotivation #gymlife #gymlover #feet #fit #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitness #foot #feet #balance