????중학교1학년 아들 스트레칭 편???? #박소리 #요가 #요가소리 #yoga #아들 #엄마 #일상 - Video

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???? 공부하고, 핸드폰 보고, 게임까지…
중학교1학년 우리 규원이 몸이 점점 뻣뻣해지는 게 속상해요????
“야 이거 진짜 시원하다~ 마루타(?) 한번 해보자” 하고 같이 스트레칭을 시켰어요 ㅋㅋ.

골반이랑 가슴을 열어주는 간단한 동작인데,
하고 나면 몸이 확 풀리는 느낌!

가족이랑, 사랑하는 사람이랑, 아니면 친구랑도 꼭 같이 해보세요.????

#아들둘맘 #맘스타그램 #중학생 #엄마 #아들 #젊줌마 #박소리 #요가소리 #스트레칭
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