Спортивный No Fap Challenge/30 ДНЕЙ ВОЗДЕРЖАНИЯ - Июнь 2019 - Video

Я в ВК - https://vk.com/alexbarinoff

Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 4274 3200 2514 1824
http://www.donationalerts.ru/r/AlexBarinoff

Так как наступило лето и впереди 3 самых теплых календарных месяца - это означает лишь одно. Эти 3 месяца надо провести максимально продуктивно и с пользой для себя.

Так как я изначально начал вещал не тему полового воздержания, я был в раздумьях о том, как можно максимально эффективно сублимировать сексуальную энергию в нужном направлении. Ведь можно сколько угодно практиковать половое воздержание и прочие практики и быть в этом диванным экспертов. Но быть диванным экспертом – это не мой путь
В итоге я принял решение сделать вызов в первую очередь для себя. И начать 30 дневный Спортивный Ноу фап челлендж. После просмотра данного каста возможно и ты захочешь принять участие вместе со мной в данном челлендже.

Суть данного вызова заключается в том, что я хочу создать определенный чат из 10-15 людей, которые хотят избавиться от пагубной привычки онанировать, а так же готовы развиваться физически и заниматься спортом практически каждый день.
На протяжении месяца июнь мы друг друга будем мотивировать на спортивные успехи. В этот чат мы будем скидывать Фото и видео отчеты о своих физических тренировках.
Возможно это будет обычная прогулка со скакалкой.
для кого - то тренажерный зал или велопрогулка. Но не в этом дело. Основная суть этого чата в ежедневной мотивации друг друга. Ведь очень важно окружить себя людьми которые готовы идти к общей цели. К Целям физического развития и отказа от похоти.
Лично у меня уже есть опыт похудения в летнее время, поэтому я знаю на что я способен. Но сейчас хоть я и отказался от онанизма практически на пол года, я очень сильно обленился. На данный момент мой вес составляет 92 кг и это меня не радует. Это максимальный вес за всё мою жизнь.

Поэтому я сейчас решил на сайте в контакте создать несколько чатов по 10-15 людей, которые будут друг друга мотивировать на активный образ жизни и физическую активность. Лично для меня цель скинуть пару кг за этот месяц. А у вас могут быть свои спортивные цели.
Данные чаты, будут бесплатными. Платить мне ничего не надо. Так как я делаю это на энтузиазме и ради нового опыта и посмотреть как это всё будет работать. Попробовать в любом случае стоит.
Поэтому обдумай моё предложение хорошо. Готовь ли ты бросить сам для себя вызов и не опозориться перед другими людьми. Лично я готов я готов на все 100%. Готов выкладываться и получать от этого занятия кайф. Я не призываю тренироваться до потери пулься,ради понтов. Главное получать удовольствие от той физической активности которую ты будешь делать. Для меня это будут в основном велопрогулка и прогулка со скакалкой. Так же периодически буду включать занятия с гантелями или буду заглядывать на спорт площадку.